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Ein Jahr auf meinem Blog | Jahresrückblick 2018

Hallo Zusammen

Die letzten Jahre war es meine Blog – Tradition einen Jahresrückblick zu schreiben. Und in diesem Sinne möchte ich die Tradition weiterführen und auch heute einen Rückblick auf mein Blog Jahr werfen.

Die kulinarischen Highlights:

  1. Diese Haferriegel mit fruchtiger Füllung sind meine absoluten Lieblingsriegel. Die leckere Füllung in der Mitte sind dabei das Highlight. Ich verwende dafür immer eine Marmelade mit mindestens 75% Fruchtanteil (ich nenne jetzt keine Namen, sonst muss ich Werbung in den Titel schreiben und darauf habe ich keine Lust;)). Wenn ihr sie noch nicht probiert habt, solltest ihr das schnell nachholen. 
  2. Ich habe noch nie mit Feigen gebacken. Dieses Jahr war aber die Feigenernte reichlich und dank meiner Schwester die einen übervollen Feigenbaum in ihrem Garten hatte, wurde ich dieses Jahr reichlich mit Feigen versorgt. Ansonsten zu schade zum verbacken, landet sie so in meinen saftigen Feigenkuchen. Und es war so lecker, das ich ihn direkt in der Saison dreimal gebacken habe…und das will bei mir wirklich was heißen. 
  3. Der Kürbis – Rote Beete Flammkuchen ist ganz spontan entstanden, da ich noch gekochten Kürbis übrig hatte. Und auch diesen Flammkuchen gab es seither öfters. Die Kürbiscreme schmeckt so köstlich und zusammen mit der Rote Beete ist nicht nur optisch, sondern auch geschmacklich ein Hit.

Am meisten wiederholt:

  1. Den One – Pot – Gewürzkürbis mit Reis gibt es bei mir mehrmals im Monat. Nicht immer genau gleich, manchmal ändere ich Kleinigkeiten ab, aber die Grundzutaten bleiben gleich. Ich liebe einfach die Gewürze und Kombination von süß, salzig, weich und knackig. 
  2. Der Tapiokapudding war in Sommer ein gern gesehener Nachmittagssnack, schön gekühlt aus dem Kühlschrank. Frisch durch das köstliche Mangopuree zuoberst und sommerlich durch den Kokosgeschmack. Eine perfekte Kombination und wird es nächstes Jahr sicher auch wieder öfters geben. 
  3. Die Rote Beete – Suppe mit Zitronengras, Ingwer und Kokosmilch habe ich dieses Jahr zum ersten Mal probiert und sie seither in den kalten Herbst – und Wintermonaten schön öfters nachgekocht. Sie ist eigentlich ganz schlicht, aber dank der wunderbaren Gewürzen wird zu etwas besonderen.

Am meisten geklickt auf meinen Blog:

  1. Die Garam – Masala Linsen – Bällchen waren bei weiten das beliebteste Rezept dieses Jahr. Aber das wundert mich auch nicht, sie schmecken auch einfach wunderbar und wurden auch von mir öfters nachgekocht. 
  2. An zweiter Stelle war der Apfel – Crumble in einer etwas gesünderen Version. Mit Apfel – Crumble liegt man nie falsch, es gibt wahrscheinlich keinen der es nicht mag. Gibt es auch bei mir öfters, auch wenn es mittlerweile wieder eine Zeit her ist… 
  3. Der gebackene Rosenkohl mit Ingwer und Birne ist auf Platz drei. Dank diesen Rezept habe ich Rosenkohl lieben gelernt, den zuvor konnte ich mich so gar nicht für den kleinen Kohl begeistern. Das Rezept gibt es in den Wintermonaten immer wieder bei mir, auch gerne mit Apfel anstatt der Birne.

Für mich persönlich war die Blogpause der größte Lernprozess. Ich mache mich seither nicht mehr so verrückt regelmäßig zu posten, sondern nur wenn ich Zeit habe und mich ein Rezept wirklich überzeugt hat. Ich probiere auch nicht mehr so viele neue Rezepte aus, sondern nur noch wenn mich ein Rezept wirklich interessiert.
2019 wird es so weiter gehen. Ich werde nicht mehr so oft posten, aber immer dann, wenn ich etwas mit euch teilen möchte. Ich hoffe das wird öfters sein, aber ich möchte mich nicht mehr unter Druck setzen.

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und ein gesegnetes, zufriedenes und gesundes Jahr 2019.

Eure, Krisi

Stress reduzieren | 7 Tipps, um innere Ruhe zu finden

Hallo Zusammen

Heute mal ein ganz anderer Beitrag. Ich habe kein Rezept für euch, sondern ein Thema das mich momentan selbst sehr beschäftigt. Früher habe ich öfters auf meinen Blog neben Rezepten auch über andere Themen geschrieben. Das hat mir immer sehr viel Spaß gemacht und dennoch bin ich nach einer Zeit davon abgekommen. Ich möchte das gerne wieder aufnehmen und auch hin und wieder über andere Dinge schreiben, die mich gerade beschäftigen. Nun mache ich mit diesen 7 Tipps, um die innere Ruhe zu finden den Anfang und hoffe es gefällt euch. 

Je älter ich werde, umso schneller scheint sich die Welt und die Zeit zu drehen. Wir kann es plötzlich schon Mitte September sein? Warum nahen die nächsten großen Termine schon so schnell und ich bin gefühlt immer hinter her? Wo bleibt die Zeit?

Ihr kennt sicher das indianische Sprichwort “ Wenn du an einen Ort gelangst, warte. Es braucht Zeit, bis die Seele nachkommt”. Meiner Meinung nach ist dieser “neue Ort” nicht nur auf das Reisen zu beziehen, sondern auch den Alltag. Besonders in stressigen Zeiten, neigen wir Menschen dazu so viel wie möglich auf einmal zu erledigen und in noch kürzerer Zeit alles fertig zu machen. Mir scheint, dass auch hier unsere Seele gar nicht nach kommt. Im Anschluss und schon oft währenddessen fühlen wir uns nicht nur körperlich, sondern auch seelisch erschöpft und ausgelaugt. In nachhinein fragt man sich, wie man das überhaupt geschafft hat und wohin die letzten Wochen verschwunden sind.

Ich habe besonders im letzten Jahr phasenweise eine sehr anstrengende und stressige Zeit erlebt. Ich habe meinen Job gewechselt und bin ins kalte Wasser gesprungen. Ein gewünschter Jobwechsel. Eine Freude durch Neues durchströmte mich. Und auch noch heute bin ich froh um diesen Wechsel. Aber es gab auch viele sehr anstrengende Zeiten. Spät heimkommen, ständige Ziele die erreicht, Erwartungen die eingehalten und Neues das gelernt werden musste. Das Jahr raste vorbei und ich raste mit. Erst viel später, in den Sommerferien, als ich mehr Zeit für mich hatte, spürte ich den Stress den ich mich ausgesetzt hatte.

Und ich bin einen neuen Weg gegangen. Ich habe angehalten, in meine Seele gehorcht und gespürt das sie noch weit zurück liegt. Ich musste pausieren, mir Zeit nehmen und meine innere Ruhe und Geduld finden. Mittlerweile arbeite ich wieder. Aber ich gehe vieles anders an. Meine innere Haltung hat sich geändert, ich fühle mich wie ausgewechselt und auch die Arbeit scheint weniger stressig.
Ich bin mir sicher, dass auch ihr solche Tage, Wochen, vielleicht auch Monate kennt. Deswegen möchte ich gerne ein paar Tipps mit euch teilen, die helfen Stress zu reduzieren und Innere Ruhe und Geduld zu finden. 

7 Tipps, um innere Ruhe zu finden

Frühstück, Gesund, Lebensmittel, Diät, Obst, Schüssel

Ein Jahr auf meinen Blog | Jahresrückblick 2017

Hallo Zusammen

Ich kann es nicht glauben, dass ich schon wieder da sitze und meinen Jahresrückblick schreibe. Im Nachhinein kommt einen so ein Jahr wirklich immer sehr kurz vor Aber wenn ich mir überlege was alles in diesem Jahr passiert ist, dann zeigt sich doch was alles passiert ist und wie lange manches schon her ist.
Auf meinen Blog wurde es dieses Jahr zum ersten Mal ruhiger. Ich habe einen neuen Rhythmus gefunden und der passt und gut zu mir und meinen Leben. Ansonsten hat sich nicht viel geändert, deswegen werde ich direkt in den Rückblick einsteigen:

Die kulinarischen Highlights


Das ist für mich immer die schwerste Kategorie, da ich mich kaum entscheiden kann. Ein paar Rezepte die noch an andere Stelle erwähnt werden, würden genauso gut hierhin passen, aber für folgende vier habe ich mich nun entschieden: 
Zur Erdbeersaison habe ich dieses köstlichen No-bake Strawberry – Cheesecake gebacken. Ich hätte ihn auch zu den Neuentdeckungen zuordnen können, da ich zuvor noch nie einen no-bake Kuchen gebacken hatte, aber da er so lecker war, kommt er zu den kulinarischen Highlight. Er wird nächstes Jahr definitiv nachgebacken. 
Das Butterkürbis - Risotto ist noch gar nicht so alt, ist aber eines meiner liebsten Rezepte und für mich definitiv ein Highlight. Es ist wunderbar cremig und der Kürbis ist herrlich aromatisch, da er zuvor im Ofen gebacken wurde. 
Zu guter Letzt kommt noch dieser Linsenburger mit selbstgemachter Barbecuesauce dazu, im Sommer immer wieder gerne gegessen und jedes Mal ein kleines Highlight beim grillen.

Die Neuentdeckungen oder neu probiert


Ich habe diese Jahr zum ersten Mal einen deftigen Strudel gebacken, einen Rotkohlstrudel, und das Ergebnis war sehr gut. Die Zubereitung ist so einfach und es bringt Abwechslung in der Kohlreichen Winterzeit. 
Absolutes Neuland war auch veganes Sushi für mich. Ich habe mich dieses Jahr das erste Mal daran getraut und war ehrlich gesagt mächtig stolz auf mein Ergebnis;) Aber ich kann auch dazu sagen, mein veganes Sushi ist unglaublich einfach in der Zubereitung, macht aber optisch einen viel anspruchsvolleren Eindruck! 
Zu guter Letzt kommt die köstliche veganes Mousse au Chocolat. Hier habe ich das erste Mal mit Aquafaba gekocht und war einfach nur begeistert vom Ergebnis. Das Schokomousse ist so cremig und herrlich schokoladig, ihr müsst es unbedingt probieren.

 Die Überraschungen


Im Sommer habe ich diesen saftiger Aprikosenkuchen mit Kokosmilch gebacken und das Ergebnis hat mich wirklich positiv überrascht. Dank der Kokosmilch wurde der Kuchen unglaublich saftig und geschmacklich rund. Ich habe den Kuchen mit unterschiedlichen Früchten mittlerweile schon oft nachgebacken, so lecker schmeckt ihr uns. 
Eine ebenso tolle Überraschung waren die Kokos - Vanille - Cookies. Meine bisherigen Cookies sind alle weich und chewy, hier wollte ich aber knusprige Cookies, die aber natürlich nicht trocken sein sollten. Ich war absolut überrascht das mir dies gleich beim ersten Mal gelungen ist. Die Cookies sind bis heute eine meiner liebsten die ich je gebacken habe! 
Den Abschluss macht die Rotkohlsuppe. Für mich war Rotkohlsuppe im allgemeinen Neuland, und ich war tatsächlich überrascht das sich Rotkohl so gut in der Suppe macht. Die Farbe ist natürlich auch toll, aber auch die tollste Farbe würde einen schlechten Geschmack nicht wett machen. Deswegen war ich sehr froh das die Suppe so köstlich ist und ich habe sie seither schon sehr oft nachgekocht!

Am meisten wiederholt


In diese Kategorie hätte ich noch viele andere Rezepte einfügen können, aber nun habe ich mich für diese drei entschieden. Die gefüllten Zucchiniröllchen mit veganer Frischkäsecreme ist ein Rezept das ich mittlerweile schon öfters für Gäste gebacken habe, da es ein kleines bisschen aufwendiger ist, aber auch nicht-veganer wunderbar schmeckt.  Die Zucchiniröllchen werden mit einem Cashew – Frischkäse gefüllt und dadurch werden die sonst eher langweiligen Zucchini zu einem richtigen Highlight. 
Die Gazpacho ohne Brot gab es besonders im Sommer oft, was natürlich Sinn gibt da es eine Sommer – Suppe ist. Sie ist schnell gemacht, nährstoffreich und voll mit Gemüse das im Sommer den Körper mit Wasser versorgt, so wie kühlend wirkt. 
Den Abschluss macht das vegane Birchermüsli. Die Cremigkeit bekommt es von der Kokosmilch, die natürlich auch einen tollen Geschmack gibt. Ich bereite immer eine riesen Portion vor und lagere es dann im Kühlschrank. Es ist ein unglaublich gesundes Frühstück das den Körper schon am Morgen mit reichlich Nährstoffen versorgt und Energie gibt.

Der größte Lerneffekt


Ich habe dieses Jahr mit meinem Slowcooker experimentiert. Und auch wenn viele leckere Gerichte entstanden sind, hat mich keins so begeistern können wie diese Slowcooker – Vollkorn - Oats. Sie werden mit ganzen Haferkörner in den Slowcooker gegeben und quellen dann bei geringer Hitze 6 Stunden vor sich hin. Dazukommen ein paar Gewürze und diese Slowcooker – Oats sind einfach unschlagbar. Auch hier bereite ich gerne einen großen Topf zu und bewähre ihn dann ihm Kühlschrank auf. 
Im Sommer habe ich dieses rohe Buchweizen – Porridge zubereitet und war begeistert wie lecker sich der Buchweizen als Porrdige macht. Wenn er roh gegessen wird, muss man lediglich die Einweichzeit beachten. Das Buchweizen – Porridge bringt eine tolle Abwechslung, welche ich besonders im Sommer genossen habe. 
Zu guter Letzt die veganen Haselnussmakronen. Ich habe zuvor noch nie Aquafaba gebacken und war gespannt wie das Ergebnis ist. Die Makronen waren geschmacklich so lecker, das sie rasch in meinen Lieblings - Top 3 Plätzchen Liste gestiegen sind. Sie werden nächstes Jahr definitiv nachgebacken. 

Am beliebsten auf meinen Blog

Auf Platz 1 ist der Schweizer Osterkuchen. Zu recht, ich liebe diesen Kuchen und in der Schweiz werden zur Osterzeit die Läden mit diesen Kuchen, besonders beleibt in kleiner Form als Osterküchlein, überflutet. Aber es ist gar nicht so kompliziert den Kuchen selbst zu backen und ich war froh es dieses Jahr probiert zu haben. 
Auf Platz 2 ist der winterliche Hirseauflauf. Ich muss zugeben das hat mich absolut überrascht, da ich die Bilder nicht sehr toll und das Rezept auch eher eines der langweiligeren. Umso mehr freut es mich, dass das Rezept anscheinend ja doch sehr beliebt war, so sehr kann man sich täuschen=) 
Auf Platz 3 ist “Mein liebster Apfelauflauf”…da muss ich nicht viel sagen, wohl verdient auf Platz 3, den er ist wirklich mein liebster Apfelauflauf;)

Vielen Dank für ein wunderbares Jahr auf meinen Blog und danke an alle Leser die treu meinen Blog lesen. Ich freue mich immer wieder über all eure Kommentare, die meinen Blog erst lebendig machen. Ich wünsche euch allen ein wunderschönen Silvesterabend und einen tollen Start ins neue Jahr.

Eure Krisi

Ein Jahr auf meinen Blog | Jahresrückblick 2016

Hallo Zusammen

Ich hoffe ihr seid alle gute ins neue Jahr gerutscht, hattet einen tollen Silvesterabend und nun seid motiviert fürs neue Jahr. Ich habe mit Freunden Raclette gegessen und später am Abend sind wir dann in die Stadt und haben weitere Freunde getroffen. Jetzt ist schon das Jahr 2017, aber so wirklich ändern vom Gefühl tut sich ja doch nichts. Ich bin auch kein Planer und sammle keine Vorsätze, die mache ich mir sowieso immer wieder unterm Jahr und muss da nicht bis zum 31.12 bzw. 01.01. warten;) Wie macht ihr das? Habt ihr Vorsätze?
Auf den Blogs häufen sich mittlerweile Jahreszusammenfassungen und ich muss ja zugeben, ich liebe diese Posts. Das Jahr ist zwar im Nachhinein unheimlich schnell vorbeigegangen, aber eigentlich ist ja doch immer viel passiert. Da macht es richtig Spaß nochmals zurück zu blicken, und sei es nur wie bei mir, auf verschiedene Rezepte die auf meinen Blog veröffentlicht wurde;) Die letzten zwei Jahre habe ich bereits Rückblicke veröffentlicht und auch dieses Jahr behalte ich diese Tradition bei. Los geht´s…

Die kulinarischen Highlights


Es ist immer schwer sich hier festzulegen, da bei mir die Highlights oft neue Rezepte waren. Aber nach dem ich immer wieder die Liste durch bin, habe ich mich auf folgende Rezepte geeinigt. Das Auberginen – Kürbis – Gulasch könnte ich auch locker in andere Kategorien einordnen, aber für mich war es wirklich ein kulinarisches Highlight. All die leckeren Gewürze die zum Einsatz kommen, machen das Gulasch wirklich unglaublich lecker und verdienen es bald wieder gekocht zu werden. Das Mushroom – Masala ist einfach ein Hit, wirklich ihr müsst es probieren. Es schmeckt so gut und ist wirklich ein Highlight. Und auch die Homemade Twix haben mich so sehr begeistert, wie schon sehr lange kein Gebäck mehr. Und dann ist es sogar noch voller guter Zutaten, falls ihr es noch nicht probiert habt müsst ihr das unbedingt nachholen. Den Abschluss bilden die unglaublich leckeren Nudeln mit Käsesauce. Ihr Lieben, diese Käsesauce ist so gut, dass mir schon nur bei dem Gedanken wieder das Wasser im Mund zusammenläuft. Ja, sie schmeckt nicht original getreu wie eine Käsesauce, aber glaubt mir, dass spielt keine Rolle mehr sobald ihr den ersten Bissen probiert habt.

Die Neuentdeckungen oder neu probiert


Dieses Jahr habe ich besonders viel mit Rhabarber experimentiert. Deswegen muss in diese Kategorie auch unbedingt das Rhabarber – Linsencurry erwähnt werden, ich freue mich jetzt schon wieder auf die Rhabarbersaison, um dieses Curry wieder zu kochen. Es klingt verrückt, ich weiß, aber es schmeckt soooo gut. Und auch dieser Nudelsalat mit Rhabarber – Dressing ist im Jahr 2016 entstanden. Die Sauce entwickelt durch den Rhabarber eine unschlagbare ure und Süße, die wirklich nur der Rhabarber schaffen kann. Sehr lecker! Ebenfalls habe ich es neu für mich entdeckt, Radieschen zu kochen und Spargel mit Kokosmilch zu essen. Beides vereint ergibt diese köstliche 15 Minuten Pasta mit Spargel und Radieschen. Geht ratz – fatz und bringt Abwechslung auf den Spargelteller. Den Abschluss macht der köstliche Süßkartoffel – Browniekuchen. Ich liebe Süßkartoffeln, hatte sie aber noch nie süß verwendet, deswegen war dies eine gelungene Neuentdeckung im Jahr 2016.

Die Überraschungen


In diese Kategorie gehört ganz sicher das Schoko – Pana – Cotta, ich hatte noch nie mit Agar- Agar gearbeitet und war wirklich überrascht wie toll die Konsistenz des Panna Cottas wird. Zeitgleich war ich auch überrascht, wie lecker sich das Kokosmus in der Süßspeise macht und wie gut es harmoniert. Der Golden- Milk - Iced Tea war dieses Jahr neu für mich, und ich liebe ihn. Er schmeckt schön würzig! Am liebsten mag ich ihn allerdings als Milchersatz im Schwarztee, das hebt den Schwarztee und macht einen fantastischen Tee! Weiter geht es mit dem Buchweizen – Granola. Ich hatte schon rohes Buchweizen – Müsli probiert, aber noch nicht gebacken. Und ich liebe es und habe es seither schon öfters neu gebacken. Der Buchweizen wird richtig schön crunchy, und das macht sich natürlich in einem Knuspermüsli besonders gut! Und der Abschluss macht das glutenfreie Powerbrot. Auch dieses hätte ich locker in die Kategorie “Am meisten wiederholt” packen können, aber da es allerdings eine echte Überraschung war, passt es auch hier. Das Brot ist deshalb so überraschend, weil es so einfach und schnell gebacken ist. Es braucht nur wenige Zutaten, keine Hefe und kein Backpulver, und schmeckt einfach fantastisch. Ein wahres Blitz- Rezept, das ich sehr gerne auf Vorrat backe und dann einfriere.

Am meisten Wiederholt


Diese Kategorie ist eigentlich immer am einfachsten, da ich nicht lange überlegen muss, welche Gerichte ich oft nachgekocht oder gebacken habe. Ganz klar dazugehören diese Rote Beete Taler. Dabei rede ich nur von den Talern, ich habe nicht jedes Mal die Kichererbsen und Tomaten dazu gemacht, aber die Taler gab es in vielerlei Formen und Variationen. Und wird es auch weiterhin in Zukunft geben, ich liebe sie einfach! Genauso wie diese Erbsen – Haferflocken – Patties. Nicht nur die Farbe ist genial, sondern auch der Geschmack. Und da ich das Grundrezept ganz schlicht gehalten habe, ist es wirklich wunderbar variierbar und ich verändere immer mal wieder die Gewürze! Da wir schon bei Haferflocken sind, (da beide vorherigen Rezepte aus Haferflocken- Basis entstanden sind), dieses Kurkuma – Spice - Porridge gab es dieses Jahr so oft, es ist schon nicht mehr wahr;) Ich lieeebe es einfach, die Farbe, die Gewürze, herrlich. Am liebsten mit Apfel, im Winter aber auch gerne mit Orangenstückchen. Zu guter Letzt musste eine Limo in dieses Kategorie, ich habe dieses Jahr meine Liebe für selbstgemachte (!) Limonaden entdeckt. Ganz besonders häufig gab es diese Ingwer - Limonade. Mit frischen Ingwer, wenig Ahornsirup und einem Tee nach Wahl ist diese Limo so erfrischend an heißen Sommertagen und deswegen gab es sie bei uns beinahe täglich.

Der größte Lerneffekt


Dazu gehören eindeutig diese beiden Sommerrezepte. Das Gemüse – Chutney aus Sommergemüse hatte den Lerneffekt wie einfach es ist ein Chutney selberzumachen und wie viel besser es schmeckt. Nicht zu übertrüben süß und genau mit den Gewürzen die einen auch schmecken, ist es wirklich perfekt zum Grillen oder Dippen! Der Aprikosen - Ketchup hätte auch zur Kategorie “Überraschung” gepasst, aber er landet hier. Ich habe Aprikosen bisher immer frisch, oder im Kuchen gegessen. Sie mal ganz anders zu verarbeiten war wirklich Augen öffnend. Ebenfalls war ich sehr glücklich darüber, wie einfach es ist eine köstliche, cremige vegane Bratensauce zu kreieren, ohne tierische Produkte und ohne viele Fett. Die Sauce ist auf Pilz und Karottenbasis und schmeckt einfach nur unglaublich gut. Es gab sie seither nun auch schon einige Male und wird es auch noch oft im Jahr 2017 geben. Zu guter Letzt mussten die Zimtschnecken in diese Kategorie. Nicht nur habe ich im dieses Jahr viel mehr Erfahrung, und kenne deswegen auch kleine Tricks, in der Zubereitung von Hefeteig, sondern ich habe auch entdeckt wie viel saftiger Zimtschnecken werden, wenn sie in einer Form – und nicht einzeln gebacken werden! Ich habe seitdem noch einmal Zimtschnecken gebacken, und auch hier war das Ergebnis so viel überzeugender, als wenn sie einzeln aufs Blech gelegt werden. Nie wieder anders…

Am beliebtesten auf meinen Blog


Platz 1 ist für mich die größte Überraschung, da es dieses Rezept beinahe nicht auf den Blog geschafft hätte, so banal fand ich es. Natürlich liebe ich den Auflauf, sonst hätte ich ihn auch nicht veröffentlich, aber ich war überzeugt, dass das Rezept keinen interessieren wird. Tja, so kann man sich täuschen;)  Es ist mit Abstand das beliebteste Rezept auf meinen Blog überhaupt, mein Green Power Kartoffelauflauf. Danach folgt der zurecht beliebte im Ganzen gebackener Blumenkohl. Natürlich ist der Blumenkohl besonders optisch ein Hingucker, aber auch geschmacklich muss er sich nicht verstecken. Auf dem dritten Platz landet die gefüllte Süßkartoffel. Und auch sie gab es dieses Jahr immer wieder, ich liebe das Rezept. Es ist wunderbar einfach und die cremige Linsen – Spinat Füllung passt perfekt zum Geschmack der Süßkartoffel. Nur knapp am Podest vorbei ist das Rezept für die Linsenbällchen in Tomaten- Kokossauce. Die Bällchen schmecken super lecker und werden mal nicht wie sonst üblich gebraten, sondern gedämpft. Falls ihr das Rezept nicht kennt, müsst ihr es unbedingt ausprobieren. 

Zu guter Letzt drei persönlichere Posts…
Im Jahr 2016 habe ich es mich gewagt, ab und zu mal ein paar andere Themen anzusprechen und nicht nur Rezepte zu posten. Da diese bei euch gut angekommen sind, möchte ich sie auch hier nochmals erwähnen. Besonders beliebt war der Post zu “Diäten und Foodblogs” und es hat mir große Freude bereitet, wie angeregt der Austausch in den Kommentaren war. Der Post “Im Jetzt leben – 5 Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag” hat mich das ganze Jahr durch begleitet, da ich immer wieder daran arbeiten muss/möchte. Zu guter Letzt möchte ich auch nochmal den Post “Vegan für Einsteiger – 8 Tipps für einen einfachen Einstieg” erwähnen, da er mit viel Überlegung entstanden ist und gut meine Einstellung zur veganen Ernährung widerspiegelt. Für alle die an der veganen Ernährung interessiert sind, und sei es auch nur um ab und zu einen veganen Tag einzulegen, ist dieser Post wirklich hilfreich.

Hui, das war mal wieder ein richtig langer Post. Ich hoffe ihr habt bis zum Ende durchgehalten;) Danke für das schöne Jahr 2016 das ich durch euch mit meinen Blog erfahren durfte! Es macht mir nach wie vor Spaß neue Rezepte zu probieren und mit euch zu teilen. Ich freue mich auf das Blogger – Jahr 2017 und hoffe sehr ihr begleitet mich weiterhin=)

Love, Krisi

Little things I learned... (Mai&April 2016)

Hallo Zusammen

Es ist Anfang Juni, wow. Ich weis nicht warum, aber mir kommt es überhaupt nicht so vor. Natürlich ist das Wetter auch nicht immer so toll und trägt dazu bei, aber nicht nur. In Gesprächen erschrecke ich immer wieder und erst letzten wurde auf der Arbeit etwas für Anfang Juni angekündigt und ich habe zufrieden festgestellt das ich dafür ja noch viel Zeit habe. Nun bin ich etwas in Stress geraten, denn ich habe ja gar nicht mehr viel Zeit, es ist ja tatsächlich schon Juni. Geht euch das auch so?

Mit einem neuen Monatsbeginn ist es auch Zeit für meine Kategorie “Little things I learned…” Letztes Monat habe ich es das erste Mal ausfallen lassen. Erst hatte ich es vergessen, und dann wollte mir auch nichts interessantes einfallen und zu guter Letzt wollte ich auch einfach nichts erzwingen. Ihr würdet sowieso rauslesen, wenn ich es mit großer Unlust geschrieben hätte, und damit tut ich euch und mir nichts Gutes. Also habe ich es sein lassen. Aber diesen Monat bin ich wieder dabei…Los geht´s.

Little things I learned…
  1. Ein bisschen habe ich es schon gerade in angeschnitten, der Mai hat mich mit einer Schreibfaulheit begleitet. Ich weis nicht warum, aber irgendwie ist gerade ein bisschen die Luft raus. Ich blogge nun schon bald seid 3 Jahren, deswegen kenne ich diese Phasen und mache mich nicht verrückt. Meistens halten sie 4 – 5 Wochen und dann ist wieder gut und ich beginne wieder an Ideen zu sprudeln. Momentan sprudelt nämlich nichts mehr wirklich;) Und da das jetzt schon ca. 3 Wochen so geht, sollte nach Erfahrung auch schon bald der Wendepunkt anstehen, hihi!
  2. Wer meine “Little things I learned…” regelmäßig liest, weiß das ich schon länger an Knieproblemen leide. Im Mai gab es nun endlich die letzten Abklärungen und nun ist das Thema abgeschlossen. Also zumindest für die Ärzte, für mich nicht wirklich. Ich habe tatsächlich in beiden Knie eine Beeinträchtigung, aber ich bin noch zu jung zum Operieren. Und ganz ehrlich, ich würde es auch nicht wollen!Ich habe aber für mich Sport- und Dehnübungen gefunden, die wirklich helfen, die Schmerzen lindern und mittlerweile habe ich auch einzelne Tage an denen ich gar nichts mehr spüre. Also lasse ich mich von der Diagnose nicht einschüchtern und mache weiter wie in meinen Training. Mal wieder hat sich meine Erfahrung bestätigt, dass es am besten ist auf mich selbst zu hören und nicht auf die Ärzte. Die haben mir nämlich gesagt ich muss mein Knie schonen und nur dehnen. Das habe ich gemacht und die Schmerzen wurden immer schlimmer. Erst seitdem ich vor ein paar Wochen wieder mit intensiveren Sport (Gewichttraining, Tanzen) angefangen habe, gehen die Schmerzen langsam wieder zurück!
  3. Im Mai und April habe ich viele neue Rhabarber – Rezepte probiert. Besonders die deftigen Gerichte waren für mich völliges Neuland, da ich Rhabarber bisher immer nur zu Kuchen oder Kompott verarbeitet habe. Dieses Jahr habe mich aber an einer Rhabarber – Curry und ein Nudelsalat mit Rhabarber – Dressing herangetraut. Und beides schmeckt unglaublich lecker.
  4. Aber ich war allgemein für meine Verhältnisse experimentierfreudig. So gab es auch Browniekuchen aus Süßkartoffeln, gerade erst diese Woche Spargel in Kokossoße mit Radieschen (und für mich ist das eine völlig untypische Kombination) und Rote Beete Taler, die so lecker sind, dass es sie schon seither immer wieder gibt.
  5. Geärgert haben mich die Schnecken im Garten, oder besser gesagt, der fehlgeschlagene Versuch eines natürlichen Anti-Schneckenmittels. Ich möchte nämlich keine Schneckenkörner verwenden. Im Internet las ich immer wieder davon, das Kaffeepulver hilft, aber bei mir war dies nicht so. Frisch gepflanzte kleine Setzlinge, die mir als Überraschung meiner Papa an Pfingsten mitbrachte, waren nach 2 Tagen aufgefressen. Ihr glaubt nicht wie sehr mich das ärgert. Und gleichzeitig fühle ich mich schlecht, weil mein Vater sich so gefreut hat mir die Setzlinge die er angepflanzt hat zu geben. Extra mit der mehrmaligen Erinnerung ja Schneckengift zu streuen weil sie sonst alles wegfressen…Ich habe ihm immer noch nicht gesagt, das die Schnecken tatsächlich alles weggefressen haben! Aber ich habe noch Samen, die er mir auch mitgebracht hat, und züchte gerade im Wohnzimmer noch mal Setzlinge. Hoffentlich klappt der zweite Versuch im Garten. Habt ihr Tipps für natürliche Anti – Schnecken Mittel?
  6. Direkt vor unserem Wohnzimmer haben Kohlmeisen ein Nest gebaut und es hat so Spaß gemacht sie zu beobachten. Der ein oder andere weiß vielleicht mittlerweile, dass ich ein großes Herz für Vogel habe, und deswegen macht mich so was natürlich besonders glücklich. Die Eltern sind so viel hin und her geflogen um ihre Küken zu füttern, mittlerweile sehen sie auch etwas mitgenommen aus. Dafür fliegen die kleinen nun fröhlich hinter ihren Eltern her, die sich immer noch eifrig füttern. Da wir direkt vor unserem Fenster immer mal wieder Sonnenblumenkerne hinlegen, können wir sie dann auch toll beobachten. So süß… 
  7. Im April habe ich meine Meinung zu Diäten und Foodblogs in einem Post veröffentlicht und ich habe mich so sehr über all eure Kommentare gefreut. Es war sehr interessant eure Meinung zu lesen und schön zu sehen, dass viele das ähnlich oder gleich sehen!
Einer der Baby Kohlmeisen schreit nach Futter...
Die Blumenbracht hat mich die letzten Monate besonders glücklich gemacht...
Rote Beete Taler mit Kichererbsen- und Tomatensalsa, Rezept HIER
Nudelsalat mit Rhabarber - Dressing, Rezept HIER
15 Minuten Pasta mit Spargel, Kokos und Radieschen, Rezept HIER
Rhabarber - Linsencurry, Rezept HIER
Süßkartoffel - Browniekuchen, Rezept HIER
Wie war eurer Mai? Und bitte schreibt mit unbedingt eure Tipps für eine natürliche Schneckenbekämpfung!=)
Love, Krisi

Little things I learned...(März 2016)

Hallo Zusammen
 
Hach heute ist der erste April. früher habe ich ich mir da immer Streiche überlegt, heute überlasse ich das den anderen;) Zumal ich sowieso nicht sehr einfallsreich bin und war, und es bei mir meistens bei “Deine Schnursenkel sind offen” oder ähnliches bleibt. Nicht besonders originell;) Mein Vater war da schon besser und hat z.B. über Nacht die Zimmertür von außen mit Zeitung komplett zugeklebt, so dass man nach dem aufstehen am nächsten Morgen erst mal eine Zeitungswand vor sich hatte. Und das war nur eine seiner Ideen, aber ich fand sie immer witzig und habe sie mir bis heute gemerkt, wer weiß, vielleicht kommen sie ja doch noch mal zum Einsatz.
So, aber heute sollte es gar nicht um Aprilscherze gehen, sondern um den Rückblick auf den nächsten Monat, ganz ohne Scherz;)
Little things I learned…
  1. Da meine Knie immer noch Schmerzen, musste ich dieses Monat nochmals zum Arzt und weitere Abklärungen stehen an. Im schlimmsten Fall wird es auf eine OP hinauslaufen und das ist alles nicht so erfreulich und bedrückt mich die letzten Tage doch etwas.
  2. Auf der schöneren Seite bin ich so glücklich, dass all die Blumen spriesen und blühen. Unser Garten wird immer bunter und auch die ersten Bäume bekommen ganz langsam ihre Blätter. Das macht unmittelbar gute Laune. Nun war es die letzten Tage auch wärmer und wir konnten im Garten sitzen, lesen, Abend-/Mittagessen und das war einfach herrlich und tut der Seele gut.
  3. Mein Freund war Mitte Monat Bärlauch sammeln und deswegen habe wir jetzt einen großen Vorrat an Pesto und eingefrorenen Bärlauch. Ich habe daraus diese köstliche Bärlauchcreme gemacht und Bärlauchbrötchen gebacken. Das Rezept für letzteres folgt sehr bald.
  4. Ostern ist nun schon wieder vorbei, wie schnell das doch immer geht. Bei mir waren die Feiertage entspannt und das habe ich sehr genossen. Auch mein Blog hat etwas Osterstimmung abbekommen und besonders beliebt waren der Karottenkuchen und das Karotten – Walnuss – Brot. Beides passt natürlich zu jeder Jahreszeit, und wie ich auch schon in beiden Posts gesagt habe, gibt es beides bei mir auch rund ums Jahr und lustigerweise sogar nie an Ostern;)
  5. Mein Freund und ich haben angefangen die Serie "Stromberg" zuschauen. Tatsächlich habe ich diese Serie damals nie im Fernsehen gesehen, weil mich damals der Stromberg nur schon vom Aussehen so genervt hat;) Nachdem ich aber “the Office”, also die englischsprachige Originalversion von "Stromberg", so toll fand, hat es mich doch interessiert wie "Stromberg" so ist. Und tatsächlich gefällt mit die Serie sehr gut, wenn auch nicht ganz so gut wie “The Office”. Mittlerweile sind wir mit der Staffel vier fertig und jetzt kommt die letzte Staffel.
  6. Genau wie viele anderen hat mich der Anschlag in Brüssel sehr schockiert. Besonders da mein Freund und ich einen Monat zuvor selbst in Brüssel waren und uns alles noch so nah vorkam. Ich kann auch gar nicht viel dazu schreiben, weil es mich ohne Worte hinterlässt, sprachlos für als dieses Leid und all diese Gewalt.
Die ersten Krokusse die sich hervor gewagt haben...
Bärlauchbrötchen, das Rezept folgt...
Bärlauchcreme
Karottenkuchen
Karotten - Walnuss -Brot
 Wie war eurer März? Und was mich auch sehr interessiert, macht ihr Aprilstreiche?=)
Love, Krisi

Little things I learned...(Februar 2016)

Hallo Zusammen

Ein bunter Februar ist vorbei, verrückt was das Wetter uns gebietet hat. Von warmen Sonnentagen mit 17°C bis zu unerwarteter Schneefall. Was sonst noch so los war, erfahrt ihr jetzt=)
Little things I learned…
  1. Das Highlight im Februar war eindeutig unserer Belgien Urlaub. Wir waren zuerst in Brügge und dann in Brüssel. Es war eine sehr schöne, aber auch sehr kalte Woche. Besonders Brügge hat mir unheimlich gut gefallen, die Stadt hat viel Charme und all die alten Häuser machen es besonders! Brüssel ist eine richtig Großstadt, ein bunter Mix an Menschen und Kulturen, interessant um gemütlich in Bars und Cafés zu sitzen und das treiben um einen herum zu besuchen.
  2. Etwas enttäuschend fand ich die eher mäßig Auswahl an veganen, oder zu mindestens vegetarischen Essensmöglichkeiten. Ich erwarte ja nicht mal eine vegane Auswahl, aber zumindest eine vegetarische. Das sollte doch heute langsam Standard sein, oder? Das tolle an den vegetarischen Varianten ist das sie meistens ganz einfach vegan abänderbar sind, außer sie sind schon vorbereitet/vorgekocht. Wir haben teilweise länger gebraucht ein geeignetes Restaurant zu finden das vegetarisch abwandelbare Speisen anbietet und dann noch zu einem anständigen Preis.
  3. Ich habe endlich mal wieder Brot gebacken, nach langer Zeit. Hach und wie lecker es geworden ist (ja ich steh dazu, ich weiss, Eigenlob stinkt und so;)). Das Karotten- Walnuss – Brot ist herrlich saftig und ich liebe die kleine Walnussstücke beim Kauen und die leichte Süße der Karotten. Das Brot müsst ihr unbedingt probieren.
  4. Besonders beliebt was das Rezept für die gefüllte Süßkartoffel mit Spinat und Linsen. Aber mich wunder das nicht, dieses Rezept ist unheimlich lecker und schaue ich mich auf anderen Blogs um, ist das anscheinend wohl auch gerade richtig im Trend. Woho, ich hinke mal nicht hinterher;) Genauso beliebt waren die Linsenbällchen in Kokossoße. Das Rezept ist auch wirklich ein Highlight und ich freue mich das es euch auch so gut gefallen hat.
  5. Neu für mich ist Kokosmehl. Damit habe ich diese leckeren Brownies gebacken. Das Mehl ist sehr saugfähig und benötigt mehr Flüssigkeit als normales Mehl. Natürlich hat es auch einen Eigengeschmack, der nicht immer zu allem passt. Ich spiele weiterhin damit und es werden sicher noch weitere Rezepte folgen.
  6. Ich habe diesen Monat mein Blog Design überarbeitet und bin nun damit sehr zufrieden. Danke für eure Rückmeldungen. Ich finde es immer wieder verrückt wie viel Zeit so ein paar Überarbeitungen kosten, da ich mich aber wirklich überhaupt nicht im CSS auskenne, muss ich mich jedes Mal einlesen und ausprobieren! Zum Glück gibt es so viele tolle Seiten, die einen dabei helfen wie z.B. Copypastelove.
  7. Dankbar war ich auch für die Tipps die ihr mir im letzten Little things I learned für meine Kamera gegeben habt. Danke Tinka, die Sporteinstellung ist wirklich super und es funktioniert schon viel besser. Ich habe besonders Freude daran gehabt, die springend und freudig spielend Lämmchen in unserer Nachbarschaft zu besuchen zu fotografieren. Hach sind die herzig.


Wie war eurer Februar? Gab es auch nochmals Schnee und so warme Tage?
 Love, Krisi